冬至已过，冷空气侵袭羊城已经有一段时间了，人们的身体各项机能也随之进入新一个周期。如何在骤降的气温下保养我们的身体，成为时下人们关注的话题。

　　冷空气来袭，气温骤降

　　天气突然的变化让人们措手不及，考验着身体的抵抗力。冬季一直是最多变的季节，这让我们身体备受“折磨”，稍不留神就容易让人感冒发烧、口鼻咽喉发干、食欲不振、肠胃不适……那么面对突来的寒冷，我们要如何做好养生保健呢?

　　食补保健受欢迎，海参销量创新高

　　面对一天天变冷的天气，广大市民切身体会到了寒冬的来临，说道如何滋补保养身体上面，人们大多偏向于食补；俗话说“是药三分毒”，大众偏向于食补产品也就无可厚非了。记者调查发现，在众多食补产品中，海参深受消费者喜爱，为何消费者对海参食补情有独钟？

　　“膳食滋补要以滋阴润肺为基本原则，年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等；与此同时，适量食用海鲜来提高机体免疫力，特别是海参产品，海参中含有的活性物质酸性多糖、多肽等能大大提高人体免疫力，人体只要免疫力强，就能抵抗各种疾病的侵袭。”广州地区宫品海参负责人在接受记者采访时讲到。

　　海参滋补受欢迎，品质是关键

　　生活水平的提高和对生活质量的追求，越来越多地人意识到滋补养生的重要性。伴随着海参受到越来越多的关注，海参市场自然鱼龙混杂，消费者想要买到好的产品就需要对海参有一些基本的了解了。怎么从鱼龙混杂的海参市场选到正确的海参呢？

　　“现在海参市场上海参种类颇多，但是相对更有保障的产品就需要去各大品牌海参专卖店或者是直销店内，其它像海参批发市场这样的地方是非常需要眼力才能淘到物有所值的海参产品的。”广州地区宫品海参负责人告诉记者。